Ćwiczę z Xbox'em :)
Dziś zaczynam treningi jogi :) Powoli na początek... To rewelacyjne rozwiązanie jak dla mnie, mamy trzymiesięcznej dziewczynki :) Mogę ćwiczyć kiedy mała śpi... A nie muszę biegać w ustalone dni o ustalonej porze do siłowni... Bez reszty mogę poświęcić się córce a moje treningi wcale nie ucierpią na tym...Wystarczy tylko dobra wola, konsekwencja i chęci :) A ja jestem tak zdesperowana, że wierzę w swój sukces :)
Na początek wystarczy codzienny trening po parę minut :) Szczerze mówiąc to joga wcale nie jest taka łatwa. Dziś po paru już minutach czułam wszystkie partie ciała :):):) Aż trudno uwierzyć w jak strasznej jestem kondycji.... bo mimo swojej otyłości zawsze moje ciało było sprawne fizycznie i nigdy nie miałam problemów z rozciąganiem... Aż do dziś hehehe Ale wszystko można wyćwiczyć :)
Waga: 96,4kg.
Dziś zaczynam treningi jogi :) Powoli na początek... To rewelacyjne rozwiązanie jak dla mnie, mamy trzymiesięcznej dziewczynki :) Mogę ćwiczyć kiedy mała śpi... A nie muszę biegać w ustalone dni o ustalonej porze do siłowni... Bez reszty mogę poświęcić się córce a moje treningi wcale nie ucierpią na tym...Wystarczy tylko dobra wola, konsekwencja i chęci :) A ja jestem tak zdesperowana, że wierzę w swój sukces :)
Na początek wystarczy codzienny trening po parę minut :) Szczerze mówiąc to joga wcale nie jest taka łatwa. Dziś po paru już minutach czułam wszystkie partie ciała :):):) Aż trudno uwierzyć w jak strasznej jestem kondycji.... bo mimo swojej otyłości zawsze moje ciało było sprawne fizycznie i nigdy nie miałam problemów z rozciąganiem... Aż do dziś hehehe Ale wszystko można wyćwiczyć :)
Waga: 96,4kg.
Trzymam za ciebie kciuki. Powodzenia
OdpowiedzUsuńWitam Paulina L... Dziękuje, każdy komentarz to świetne wsparcie dla mnie :) Więc zapraszam częściej :)
Usuń